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體脂計
除了體重的測量之外，
還可以測量出內臟脂肪指數、身體脂肪指數、皮下脂肪指數、肌肉比率指數。
脂肪與肌肉的指數是健康減重過程的重要數值依據。
大部分的人減肥都只注意到體重，這是嚴重錯誤的觀念。
因為我們減下來的公斤數究竟是減到脂肪還是肌肉，兩者差異甚遠。
減肥最重要的是脂肪與肌肉，肌肉可以讓我們的體態看起來更美，也更不容易復胖。
同樣的公斤數下，肌肉燃燒熱量的能力比脂肪高非常多，
這就是為什麼有些人吃的很多但是不會胖，因為肌肉的比率比脂肪來的高，消耗熱量的能力優良。
所以有體脂計幫助我們了解自己的脂肪、肌肉指數，可以讓我們的減重計畫更有方向。
圖片來源：益康便利GO
OMRON體脂計系列產品：
http://www.ecom-ecom.tw/index.php?cPath=28_72_145
益康便利GO官方網站：
http://www.ecom-ecom.tw/
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